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以下に該当する方は、トレーニングの実施前に必ず医師にご相談ください。

• 持病や既往症がある方
• 現在通院中・服薬中の方
• 妊娠中の方
• 怪我や手術からのリハビリ中の方
• 長期間運動をしていなかった方

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当サイトに掲載する情報は、可能な限り正確な情報を提供するよう努めておりますが、正確性や安全性を保証するものではありません。情報が古くなっている場合もございます。

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